:::自我檢測與伴侶間的關係，是否已經亮起紅燈
消息類別：婦幼安全宣導
發佈日期：2026/3/19
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很多人以為家庭暴力只等於肢體暴力，但也可能是以恐嚇、羞辱、金錢限制、監控行蹤、性強迫等方式，讓你失去安全感與自主
一起透過12道題目的自我檢測，來檢視你與伴侶間的關係，是否已經亮起紅燈了呢？
請回想「過去一年」你與伴侶是否出現以下狀況
每題答「YES」= 1 分；答「NO」= 0 分
最後把分數加總起來，看下方的結果分析
綠燈（0–1 分）
目前關係暫無困擾，可以繼續維持關係的品質
也可以多關心身邊親友，如有發現家暴情事
請協助撥打113婦幼保護專線通報
黃燈（2–5 分）
這代表關係已經亮起警示，可能有一些緊張和衝突
建議可以找信任的親友或專業人員討論你們的問題
避免問題繼續惡化，緩解關係的緊張
紅燈（6–12 分）
衝突可能一觸即發，或已經是長期持續的壓迫
若當下有立即危險，先離開現場並撥打110報案專線
或是撥打113婦幼保護專線，幫你連結地資源
只要你需要協助，請馬上撥打：
報案專線 110
婦幼保護專線 113
男性關懷專線 0800-013-999
也可以透過關懷 e 起來線上求助/通報
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