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你有曾經在網路上受過傷嗎？ 也許是被嘲笑、被貼標籤，或是不小心看到讓人不舒服的畫面…… 這些感覺，不是你太敏感，而是你值得好好被照顧 

󠀠

什麼是 #創傷知情照護？

它就像是「給心的 OK 繃」，是一種「看見彼此、理解彼此」的方式。

當你心裡受傷，不是因為你不夠堅強，而是因為這真的讓人不好受。

󠀠創傷知情照護 + 網路安全 = 更快樂的上網時光

當我們受傷時，身體會痛，需要貼 OK 繃； 當我們在網路上受傷時，心裡會痛，同樣需要被照顧！當你在網路上受傷，不是你的錯，也不是你要忍下來，你可以說出來，我們會陪你處理這些感覺。

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為什麼要及早處理網路創傷？

1. 早期介入能減少傷害蔓延

2. 避免小小的傷口變成長大後的陰影

3. 幫助你更快找回笑容和勇氣

󠀠當你在網路上感到不舒服時，記得這三步驟：

1. 停下來，深呼吸

2. 截圖保存（這很重要！）

3. 告訴你信任的大人或老師

󠀠哪些情況可能讓你受傷？

1. 被同學在群組裡取笑、孤立或罵人

2. 收到讓人覺得怪怪的圖片或影片

3. 不小心把自己太多的資料、照片傳出去了

這些都可能讓人覺得心裡不舒服、不安全，甚至想躲起來……

但你不是一個人，iWIN 和你站在一起！

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iWIN 提醒你的小工具箱：

1. 網路上不要隨便加不認識的人

2. 不要傳自己的個資或私密照片

3. 如果有人傳奇怪的東西給你，馬上截圖存證

4. 可以用「匿名舉報」，讓壞內容下架

5. 如果真的遇到困難，記得可以找我們 iWIN，我們會保護你，不會責怪你。

󠀠iWIN想對你說：

就算在網路世界裡受過傷，你依然值得被溫柔對待、被認真理解。「你的感受很重要，我們會陪你守護心的安全。」