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什麼是網路霸凌？

󠀠網路霸凌是指透過網路、社群媒體、簡訊、留言或其他數位方式，有意圖地反覆傷害、羞辱或排擠他人的行為。簡單來說，就是利用網路欺負別人，讓對方感到受傷、難堪、害怕，甚至被孤立。

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常見的網路霸凌形式包括：

1. 傳播謠言、惡意留言或人身攻擊

2. 張貼侮辱性圖片或影片

3. 假冒他人帳號造成誤解

4. 群體排擠、公開羞辱某個人

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那開玩笑和霸凌的差別是什麼呢？

有些人可能會說：「我只是開個玩笑啊！」但事實上，開玩笑和霸凌有明顯的差別喔！

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一、開玩笑的特徵：

1. 雙方都有參與感：通常是在熟悉或默許的情況下進行，大家都覺得好玩、輕鬆。

2. 沒有惡意傷害的意圖：不會拿對方的弱點、外貌、性別、身心狀況等來開玩笑。

3. 有界線可控：一旦對方覺得不舒服，說笑的人會道歉並停止，不會繼續。

4. 是平等的互動：彼此立場對等，不會是強者對弱者或一群人針對一個人。

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二、霸凌的特徵：

1. 重複性的攻擊：同一個人反覆被取笑、羞辱，造成長期傷害。

2. 權力不對等：像是一群人針對一個人，或利用影響力孤立對方。

3. 讓對方受傷或害怕：即使你覺得沒惡意，只要對方感到受傷，就是警訊。

4. 不尊重界限：對方表達不適了，卻還是繼續，就是典型的霸凌行為。

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分辨開玩笑和霸凌的小提醒：

1. 對方的感受比你的意圖更重要：就算你覺得是玩笑，但如果對方覺得被冒犯了，就該停止。

2. 看整體情境：在公開平台重複開別人玩笑、做羞辱性的影片、帶動群眾嘲笑對方，很可能就不是「玩笑」了。

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在發文或留言前，不妨問問自己：

1. 如果我是對方，會覺得這好笑，還是尷尬或難堪？

2. 對方有表示不舒服或請我停止過嗎？

3. 我是不是只是為了娛樂自己，卻傷害了別人？

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結語：

網路霸凌不是「開玩笑」這麼簡單。即使是在螢幕後面，我們的言語也會造成真實的心理影響。多一點同理心，讓網路空間變得更溫暖，也更安全